家裡有一台體脂計真的很方便 時時刻刻都能掌握自己的身體狀況
我用過好幾台體重計 指針式的體積大又重 而且還常常測量不精準
後來換了一台電子式簡易體重計 但是沒辦法測量脂肪 於是換成現在這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計
體重、體脂、骨骼肌率、內臟脂肪程度、身體年齡、BMI精準測量結果 一台全家人都能使用 很不錯呢！
我的身高不高 只有145cm 34歲輕熟女已經不像年輕時只要不吃就會瘦 現在是連呼吸都會胖阿！
尤其是有了小孩 生活壓力更大 常常把小孩哄睡完後才開始寫文章做自己的事
生活作息不正常很容易代謝變慢 很多媽媽都說生完一個小孩就會留兩公斤在身上 真心覺得就是如此～～
我很愛吃美食 只要肚子餓太久就很容易脾氣暴躁
一邊帶小孩一邊還要控制飲食真的很難
還是要靠意志力和堅持 時時刻刻都要提醒自己 才能達到體態目標！
我每個星期都會固定上教練課 以前真的很討厭運動 每次運動就會流汗很臭
現在我很喜歡運動流汗的感覺 雖然我不屬於非常肉的媽媽 但是身上的肉還是滿多需要減脂的
運動一陣子遇到停滯期 飲食又開始正常後 身上肉又多了不少
人生就是不停的減重 不停的享受美食呀～
話說換了歐姆龍藍牙體重體脂肪計 我每天都會量體重、體脂
因為可以連結手機app 量測的數值可以出門後再用手機APP查看 省時又方便！
有時候看到比昨天胖一些 還會因此克制自己吃少一點呢 （笑）
OMRON歐姆龍藍牙體重體脂肪計 HBF-222T
大家應該都對歐姆龍不陌生～ 全球知名醫療器材品牌
OMRON是日本品牌 產品品質更是好得沒話說
不只血壓計深受大家喜愛 體脂計已經連續8年榮獲消費者理想品牌第一名！
這麼棒的產品當然要無私跟大家分享囉～
歐姆龍藍牙體重體脂肪計HBF-222T包裝精緻 不需安裝就能直接使用
內附:主機/4號電池x4個(內附)/說明書/保固卡
歐姆龍藍牙體重體脂肪計尺寸(mm)：W285*H280*D28
重量約1,600g(含電池) 體積小又輕巧 不佔空間很適合小家庭使用
我很喜歡它的簡約日式設計 擺在家裡或辦公室也可以很時尚！
擺放在沙發底下或是床舖下都不佔空間 隨時想到就能站上去測量 很方便吧！
這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計CP值很高 2千多元就可以測量多項指標 又有藍牙功能
除了自己使用之外 還可以記錄全家的健康狀況 你們說說能不買嗎？？
面板上只有四個按鍵 操作方式方便簡單 稍微看一下說明書就會了解使用方式
ON輕壓/OFF長按
藍牙觸控按鍵:手動傳輸或登錄至行動裝置配對使用
SET:確定時輕觸一下
前進觸控按鍵:前進（輕觸）/快轉（長按:設定日期、身高使用）
歐姆龍藍牙體重體脂肪計體積小不占空間
薄度僅28MM 跟我的行動電源差不多薄 如此一來收納更方便囉！
主機底部有四處腳座 擺放在地板可以更平穩 也不怕傷到地板喔！
將主機翻至背面 拆下電池蓋 可以用原子筆或堅硬物體拆卸
盒裝內有附4顆電池 將4號鹼性電池放進去就能開始使用
初次使用先開啟電源 設定日期與時間 按前進就能選擇數字
接著設定登錄使用者資料 我是1號！ 輸入出生年月日
接著設定性別與身高 確定好後按SET就完成了！
我必須老實說 拍照時剛好生理期 水腫體重又增加 根本就不想面對呀！！
我每天早晚都會量體重 一天兩次紀錄自己的健康狀況
記得測量體重時要在平穩的地板測量 底部不能有地毯喔～
歐姆龍藍牙體重體脂肪計4秒快速量測 第一次使用我嚇到 也太快就量完了吧～
早上起床匆匆忙忙趕時間上班 也可以很有效率測量體重、體脂
沒時間看也沒關係 量測的數值可以出門後再用手機APP查看就好了 很方便吧！
這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計畫面非常清晰 而且數字也夠大
一踩就能測量 不需彎腰看數字 家裡有長輩也很方便使用呢～
歐姆龍藍牙體重體脂肪計它是一台很聰明的體脂計
可以四人共用一台 踩上去就能自動辨識登錄使用者 依據體重及體組成數據來推斷使用者
這個功能真的很棒 不用手動調整使用者編號就會自動辨識很方便呢！
以前我用過他牌的體脂計 每次都要自己手動設定好使用者編號 實在有夠麻煩
歐姆龍藍牙體重體脂肪計非常人性化 用過後都會稱讚它的好喔～
生理期的體重真是慘不忍睹阿～～ 完全不想面對！
歐姆龍藍牙體重體脂肪計可以測量體組成7大關鍵指標:
骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI
很少有CP值高的體脂計可以測量出這麼多項目 感覺買到賺到超划算！
這台體脂計非常誠實 身體年齡、BMI和基礎代謝都會很清楚的顯示你要注意了～
我個子不高 BMI應該要21才比較好 22.3有點高 需要提醒自己健康狀況啦！
每次看到身體年齡都很希望自己可以年輕一點 只能期許更勤勞運動 飲食也要控制 體態才會更好
胖虎設定了2號登錄使用者 如此一來就可以每天跟我一起測量紀錄
他最近也變胖不少 自己都說不想照鏡子了（笑） 整個很失落～
天天外食很容易胖 加上外送又這麼方便 要維持體態真的要持續堅持才行
我們之前實施減重計畫 有快一個月沒有吃澱粉 後來恢復吃澱粉後反而更快復胖
人體的肌肉分為心肌、平滑肌、骨骼肌三種 骨骼肌才能進行鍛鍊
如果減重時只有節食而缺乏運動 當肌肉量減少了 基礎代謝率也會跟著降低 反而更容易復胖喔！
接著來教大家如何下載OMRON APP （Android及ios都可免費下載 ）
如果不太清楚也可參考官網歐姆龍藍牙體重體組成計HBF-222T產品操作教學影片
一邊看影片一邊操作更快速
首先設定國家 選擇台灣
接著點選HBF-222T進行配對 記得開起藍牙功能喔！
設定好生日身高就能連接藍牙
長按體組成計的藍牙按鈕 直到體組成計的螢幕顯示P
選擇配對連結
設定使用者編號 點選確定
設定完成 就可開始使用
「OMRON Connect」APP彩色介面的數字很清晰 淺顯易懂 最適合我了～
如果想更改移動位置 都能輕壓變換位置
以下是手機版的OMRON Connect APP下載使用設定:
搜尋OMRON Connect並下載
點選開始使用 → 選擇台灣 → 按同意授權
使否有OMRON Connect相容裝置請按是→選擇註冊體組成計→選擇HBF-222T進行配對
設定第一位使用者的生日、性別、身高→按住體組成計上的藍牙按鈕約2秒
螢幕顯示P就表示準備好了→存取裝置的位置資訊→搜尋裝置
接著選擇使用者號碼→配對完成按確定→登入雲端服務資料同步上傳,不怕換手機丟失原本的數據！
OMRON Connect清楚紀錄每次測量數據
以前都要用紙本紀錄 不然就是用手機拍攝
現在有了APP記錄管理 輕鬆一鍵藍牙 記錄數據更加輕鬆省力
APP上有詳細的骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI
體脂肪率判定、骨骼肌率判定BMI為4段顯示（–/0/＋/＋＋）低/標準/高/偏高
BMI是判定肥胖程度的國際性標準 BMI如果是18.5以上未滿25就是正常體重
25以上就是判定肥胖 不分男女標準都一樣標準喔！
內臟脂肪等級判定為3段（0/＋/＋＋）標準/高/偏高
內臟脂肪過多會提供危害健康的風險 從日常生活中要多注意才行
歐姆龍藍牙體重體脂肪計簡單易懂 身體狀況看得好清楚呢～
每一個關鍵指標都能點進去看曲線圖 隨時都能掌握身體變化趨勢
只要看到體重體脂增加就會馬上抽出時間多運動
飲食也會時時刻刻提醒自己 不能吃太油太重鹹的食物
身體是自己的 當然要對自己好一點囉～
APP首頁上有個歐姆龍集點樂
這是歐姆龍新推出的服務 量體脂的就能集點抽大獎、換好禮喔！
上傳數據到OMRON Connect雲端管理 加入歐姆龍健康集點會員 一天就可以得到一點
點數可兌換每月大獎的抽獎券 或是每月限量兌換禮
量體脂更健康 還能抽獎換獎品 歐姆龍是不是很貼心呢～
每天起床第一件事就是測量體重以及體脂 同一時段測量會更準確喔！
我晚上睡前也會測量一次 隨時都可以用OMRON Connect記錄
記憶力不好也沒關係 有APP可以回顧看昨天的記錄 真的很方便呢～
歐姆龍藍牙體重體脂肪計HBF-222T 我跟胖虎都好愛這台～
4秒快速量測 還可出門後再用手機APP查看 省時又方便
全家人的健康守門員 更懂得愛自己！
（OMRON歐姆龍合作） 廣字號:108110230
歐姆龍藍牙體重體脂肪計瞭解更多：https://connect.omronhealthcare.com.tw/product/HBF-222T/
歐姆龍官網：https://www.omronhealthcare.com.tw/
歐姆龍粉絲團：https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan/
PChome24h購物： https://reurl.cc/6XNrM
momo購物網： https://reurl.cc/DYmG5
Yahoo奇摩購物中心： https://reurl.cc/QN40p
歐姆龍客服中心免費諮詢專線：0809-080-880
以上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱說明書使用及注意事項
廣字號：
產品許可證字號：衛部醫器輸字第000965號
留言列表
愛美麗 (7)