家裡有一台體脂計真的很方便   時時刻刻都能掌握自己的身體狀況

我用過好幾台體重計  指針式的體積大又重   而且還常常測量不精準

後來換了一台電子式簡易體重計  但是沒辦法測量脂肪   於是換成現在這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計

體重、體脂、骨骼肌率、內臟脂肪程度、身體年齡、BMI精準測量結果   一台全家人都能使用   很不錯呢!

我的身高不高  只有145cm   34歲輕熟女已經不像年輕時只要不吃就會瘦   現在是連呼吸都會胖阿!

尤其是有了小孩  生活壓力更大   常常把小孩哄睡完後才開始寫文章做自己的事

生活作息不正常很容易代謝變慢   很多媽媽都說生完一個小孩就會留兩公斤在身上   真心覺得就是如此~~

我很愛吃美食   只要肚子餓太久就很容易脾氣暴躁

一邊帶小孩一邊還要控制飲食真的很難

還是要靠意志力和堅持   時時刻刻都要提醒自己   才能達到體態目標!

我每個星期都會固定上教練課   以前真的很討厭運動   每次運動就會流汗很臭

現在我很喜歡運動流汗的感覺    雖然我不屬於非常肉的媽媽    但是身上的肉還是滿多需要減脂的

運動一陣子遇到停滯期   飲食又開始正常後   身上肉又多了不少

人生就是不停的減重   不停的享受美食呀~

話說換了歐姆龍藍牙體重體脂肪計   我每天都會量體重、體脂

因為可以連結手機app   量測的數值可以出門後再用手機APP查看   省時又方便!

有時候看到比昨天胖一些   還會因此克制自己吃少一點呢 (笑)

OMRON歐姆龍藍牙體重體脂肪計 HBF-222T

大家應該都對歐姆龍不陌生~ 全球知名醫療器材品牌

OMRON是日本品牌   產品品質更是好得沒話說

不只血壓計深受大家喜愛    體脂計已經連續8年榮獲消費者理想品牌第一名!

這麼棒的產品當然要無私跟大家分享囉~

歐姆龍藍牙體重體脂肪計HBF-222T包裝精緻  不需安裝就能直接使用

內附:主機/4號電池x4個(內附)/說明書/保固卡

歐姆龍藍牙體重體脂肪計尺寸(mm):W285*H280*D28

重量約1,600g(含電池)   體積小又輕巧   不佔空間很適合小家庭使用

我很喜歡它的簡約日式設計   擺在家裡或辦公室也可以很時尚!

擺放在沙發底下或是床舖下都不佔空間   隨時想到就能站上去測量  很方便吧!

這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計CP值很高  2千多元就可以測量多項指標   又有藍牙功能

除了自己使用之外   還可以記錄全家的健康狀況    你們說說能不買嗎??

面板上只有四個按鍵    操作方式方便簡單   稍微看一下說明書就會了解使用方式

ON輕壓/OFF長按

藍牙觸控按鍵:手動傳輸或登錄至行動裝置配對使用

SET:確定時輕觸一下

前進觸控按鍵:前進(輕觸)/快轉(長按:設定日期、身高使用)

歐姆龍藍牙體重體脂肪計體積小不占空間

薄度僅28MM   跟我的行動電源差不多薄   如此一來收納更方便囉!

主機底部有四處腳座   擺放在地板可以更平穩   也不怕傷到地板喔!

將主機翻至背面  拆下電池蓋  可以用原子筆或堅硬物體拆卸

盒裝內有附4顆電池   將4號鹼性電池放進去就能開始使用

初次使用先開啟電源   設定日期與時間   按前進就能選擇數字

接著設定登錄使用者資料   我是1號!  輸入出生年月日

接著設定性別與身高   確定好後按SET就完成了!

我必須老實說  拍照時剛好生理期   水腫體重又增加   根本就不想面對呀!!

我每天早晚都會量體重   一天兩次紀錄自己的健康狀況

記得測量體重時要在平穩的地板測量   底部不能有地毯喔~

歐姆龍藍牙體重體脂肪計4秒快速量測    第一次使用我嚇到   也太快就量完了吧~

早上起床匆匆忙忙趕時間上班    也可以很有效率測量體重、體脂

沒時間看也沒關係  量測的數值可以出門後再用手機APP查看就好了  很方便吧!

這台歐姆龍藍牙體重體脂肪計畫面非常清晰  而且數字也夠大

一踩就能測量   不需彎腰看數字   家裡有長輩也很方便使用呢~

歐姆龍藍牙體重體脂肪計它是一台很聰明的體脂計

可以四人共用一台  踩上去就能自動辨識登錄使用者   依據體重及體組成數據來推斷使用者

這個功能真的很棒   不用手動調整使用者編號就會自動辨識很方便呢!

以前我用過他牌的體脂計   每次都要自己手動設定好使用者編號   實在有夠麻煩

歐姆龍藍牙體重體脂肪計非常人性化   用過後都會稱讚它的好喔~

生理期的體重真是慘不忍睹阿~~ 完全不想面對!

歐姆龍藍牙體重體脂肪計可以測量體組成7大關鍵指標:

骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI

很少有CP值高的體脂計可以測量出這麼多項目   感覺買到賺到超划算!

這台體脂計非常誠實   身體年齡、BMI和基礎代謝都會很清楚的顯示你要注意了~

我個子不高  BMI應該要21才比較好  22.3有點高   需要提醒自己健康狀況啦!

每次看到身體年齡都很希望自己可以年輕一點   只能期許更勤勞運動 飲食也要控制   體態才會更好

胖虎設定了2號登錄使用者  如此一來就可以每天跟我一起測量紀錄

他最近也變胖不少   自己都說不想照鏡子了(笑) 整個很失落~

天天外食很容易胖  加上外送又這麼方便  要維持體態真的要持續堅持才行

我們之前實施減重計畫   有快一個月沒有吃澱粉   後來恢復吃澱粉後反而更快復胖

人體的肌肉分為心肌、平滑肌、骨骼肌三種  骨骼肌才能進行鍛鍊

如果減重時只有節食而缺乏運動   當肌肉量減少了  基礎代謝率也會跟著降低   反而更容易復胖喔!

接著來教大家如何下載OMRON APP  (Android及ios都可免費下載 )

如果不太清楚也可參考官網歐姆龍藍牙體重體組成計HBF-222T產品操作教學影片

一邊看影片一邊操作更快速

首先設定國家  選擇台灣

接著點選HBF-222T進行配對   記得開起藍牙功能喔!

設定好生日身高就能連接藍牙

長按體組成計的藍牙按鈕   直到體組成計的螢幕顯示P

選擇配對連結

設定使用者編號  點選確定

設定完成  就可開始使用

「OMRON Connect」APP彩色介面的數字很清晰   淺顯易懂  最適合我了~

如果想更改移動位置  都能輕壓變換位置

以下是手機版的OMRON Connect  APP下載使用設定:

搜尋OMRON Connect並下載

點選開始使用 → 選擇台灣 →  按同意授權

使否有OMRON Connect相容裝置請按是→選擇註冊體組成計→選擇HBF-222T進行配對

設定第一位使用者的生日、性別、身高→按住體組成計上的藍牙按鈕約2秒

螢幕顯示P就表示準備好了→存取裝置的位置資訊→搜尋裝置

接著選擇使用者號碼→配對完成按確定→登入雲端服務資料同步上傳,不怕換手機丟失原本的數據!

OMRON Connect清楚紀錄每次測量數據

以前都要用紙本紀錄   不然就是用手機拍攝

現在有了APP記錄管理   輕鬆一鍵藍牙   記錄數據更加輕鬆省力

APP上有詳細的骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI

體脂肪率判定、骨骼肌率判定BMI為4段顯示(–/0/+/++)低/標準/高/偏高

BMI是判定肥胖程度的國際性標準  BMI如果是18.5以上未滿25就是正常體重

25以上就是判定肥胖   不分男女標準都一樣標準喔!

內臟脂肪等級判定為3段(0/+/++)標準/高/偏高

內臟脂肪過多會提供危害健康的風險  從日常生活中要多注意才行

歐姆龍藍牙體重體脂肪計簡單易懂    身體狀況看得好清楚呢~

每一個關鍵指標都能點進去看曲線圖   隨時都能掌握身體變化趨勢

只要看到體重體脂增加就會馬上抽出時間多運動

飲食也會時時刻刻提醒自己   不能吃太油太重鹹的食物

身體是自己的   當然要對自己好一點囉~

APP首頁上有個歐姆龍集點樂

這是歐姆龍新推出的服務   量體脂的就能集點抽大獎、換好禮喔!

上傳數據到OMRON Connect雲端管理  加入歐姆龍健康集點會員  一天就可以得到一點

點數可兌換每月大獎的抽獎券  或是每月限量兌換禮

量體脂更健康  還能抽獎換獎品   歐姆龍是不是很貼心呢~

每天起床第一件事就是測量體重以及體脂   同一時段測量會更準確喔!

我晚上睡前也會測量一次    隨時都可以用OMRON Connect記錄

記憶力不好也沒關係  有APP可以回顧看昨天的記錄   真的很方便呢~

歐姆龍藍牙體重體脂肪計HBF-222T 我跟胖虎都好愛這台~

4秒快速量測  還可出門後再用手機APP查看   省時又方便

全家人的健康守門員   更懂得愛自己!

(OMRON歐姆龍合作) 廣字號:108110230

歐姆龍藍牙體重體脂肪計瞭解更多:https://connect.omronhealthcare.com.tw/product/HBF-222T/

歐姆龍官網:https://www.omronhealthcare.com.tw/
歐姆龍粉絲團:https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan/

PChome24h購物: https://reurl.cc/6XNrM
momo購物網: https://reurl.cc/DYmG5
Yahoo奇摩購物中心: https://reurl.cc/QN40p

 

歐姆龍客服中心免費諮詢專線:0809-080-880
以上為個人真實體驗心得,效果因人而異,請詳閱說明書使用及注意事項
廣字號:
產品許可證字號:衛部醫器輸字第000965號

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